Szereted-e a kókuszdiót?

A kókuszdió csodálatos illattal rendelkezik; különféle formában használják ételekhez, koktélokhoz, valamint bőr- és hajápoláshoz. Sokan kedvelik trópusi, édeskés illatát parfümökben, krémekben vagy tusfürdőkben. Számos ízletes desszertnek jellegzetes összetevője a kókusz; egyes konyhákban népszerű ízforrás, a koktélitaloknak pedig varázslatos aromát kölcsönöz. A szárított kókuszdióból nyert kókuszolaj telített trigliceridekből áll; bőrkondicionáló és hajápoló szerként, valamint illatalapanyagként is alkalmazzák számos készítményben. Kínában és Indiában hosszú múltra tekint vissza a kókuszolaj hagyományos gyógyászati ​​alkalmazása, emellett fontos része a Srí Lanka-i, dél-ázsiai, afrikai és dél-amerikai egzotikus konyháknak is, ahol a kókuszdiót termesztik. A trópusi és szubtrópusi régiók lakói évszázadok óta használják a kókuszolajat bőrük hidratálására. Ismert öregedésgátló, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásáról. A szűz kókuszolaj – a friss kókuszdió belső héjából nyert, feldolgozatlan olaj – telített zsírsavakat, triglicerideket, polifenolokat, vasat, valamint E- és K-vitamint tartalmaz. A kókuszolajról ismert hogy, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, antioxidáns, és hidratálja a bőrt is. Újabb kutatások szerint Jelentős antibakteriális hatást fejt ki a Propionibacterium acnes, a Staphylococcus aureus és a Staphylococcus epidermidis baktériumokkal szemben. A kókuszolaj antibakteriális hatást mutat a Pseudomonas aeruginosa az Escherichia coli, a Proteus vulgaris és a Bacillus fajokkal szemben is.

Ahogy a legtöbb dolognál, itt is a próba-szerencse módszer lehet a legjobb megoldás annak eldöntésére, hogy megfelel-e Önnek a kókuszolaj.Zsíros bőr esetén eltömítheti a pórusokat és mitesszerek kialakulásához vezethet.

Emellett, ha érzékeny a bőre, használjon kis mennyiséget, vagy először csak egy kisebb bőrfelületen alkalmazza, hogy megbizonyosodjon arról, nem okoz-e irritációt vagy póruseltömődést. A kókuszolaj fogyasztása és azzal való főzés a legtöbb ember számára általában nem jelent problémát. A kókuszolaj legjobb formája a szűz kókuszolaj – ez hatékonyabb lehet a finomított változatnál, ezért érdemes ezt keresni. A szűz kókuszolaj értékes tulajdonsága, hogy segít megelőzni az oxidációt és semlegesíteni a szabadgyököket, amelyek károsíthatják a sejteket, valamint gyulladáshoz és betegségek kialakulásához vezethetnek.

A kókuszolaj sokoldalú felhasználása: Sebgyógyítás és a bőr védőrétegének megóvása:

• Gyorsítja a hámosodást és a sebgyógyulást.

• Bizonyítottan csökkenti a gyulladásos folyamatokat.

• Fokozza a kollagén-, elasztin- és fehérjeszintézist a szövetekben.

Alkalmazás újszülöttek bőrápolásában:

• Atópiás ekcéma esetén is alkalmazható.

• Kiváló bőrvédelmet nyújt koraszülöttek és újszülöttek számára;

csökkenti a koraszülöttek kiszáradásának kockázatát. Hajápolás és fejbőrvédelem:

• Táplálja a hajat, csökkenti a hajvégek töredezettségét és fényessé

teszi a hajat.

• Hajhullás ellen is alkalmazható.

• A kókuszolaj rendkívül népszerű összetevője a haj- és bőrápoló termékeknek.

Szerző: Dr Lasinger Laura , Bőrgyógyász szakorvos