Milyen a te a bőrtípusod?

A Fitzpatrick Skála egy olyan eszköz amely a bőrgyógyászok alkalmaznak a bőrrák kockázatának felmérésére. 

A teszt 2 dolgot értékel: a bőrben lévő pigment mennyiségét és azt, hogy a bőr hogyan reagál a napra. Ez utalhat arra hogy mekkora valószínűséggel alakulhat ki bőrrák.

 

A Fitzpatrick Skála egy tudományos módszer a bőrtípusok osztályozására amely 6 kategóriába sorolja őket, kezdve a világostól a legsötétebb bőrtónusig. A bőrtípus ismerete megadhatja a bőr védelméhez és a bőrrák megelőzéséhez szükséges információkat.

 

Készen állsz a tesztre, hogy megtudd bőrtípusod? 

Válaszd ki azt a számot, amely a legjobban jellemzi a bőröd. Adja össze a számokat, és ellenőrizze a pontszámot a kvíz végén.

 

Milyen színű a szemed?

0 – Világoskék, szürke vagy zöld

1 – Kék, szürke vagy zöld

2 – Kék

3 – Sötétbarna

4 – Barnás fekete

 

Milyen a hajad természetes színe?

0 – Vörös

1 – Szőke

2 – Gesztenye/ Sötétszőke

3 – Sötétbarna

4 – Fekete

 

Milyen színű a bőröd olyan helyeken, ahol nincs kitéve a napfénynek?

0 – Vöröses

1 – Nagyon sápadt

2 – Halvány, bézs árnyalattal

3 – Világosbarna

4 – Sötétbarna

 

Vannak szeplők a nem látható területeken?

0 – Sokan

1 – Több

2 – Kevés

3 – Mellékesen

4 – Nincs

 

Mi történik, ha túl sokáig tartózkodsz a napon?

0 – Fájdalmas bőrpír, hólyagosodás, hámlás

1 – Hólyagosodás, majd hámlás

2 – Égési sérülések, amelyeket néha hámlás követ

3 – Ritka égési sérülések

4 – Soha nem volt napégése

 

Milyen mértékben barnulsz meg?

0 – Alig vagy egyáltalán nem

1 – Világos barna színű

2 – Megfelelő barnaság

3 – Nagyon könnyen barnul

4 – Gyorsan sötétbarnára színű lesz a bőröd

 

Lebarnulsz több órás napozás után?

0 – Soha

1 – Ritkán

2 – Néha

3 – Gyakran

4 – Mindig

 

Hogyan reagál az arcod a napfényre?

0 – Nagyon érzékeny

1 – Érzékeny

2 – Normál

3 – Nagyon ellenálló

4 – Soha nem volt problémám

 

Mikor napoztatta a testét utoljára?

1 – Több mint 3 hónapja

2-   2-3 hónapja

3-  12 hónappal ezelőtt

4 – Kevesebb, mint egy hónapja

5 – Kevesebb, mint 2 héttel ezelőtt

 

Az arcod vagy a kezelendő bőrfelületet napoztatod-e?

1 – Soha

2 – Aligha

3 – Néha

4 – Gyakran

5 – Mindig

 

Kvíz Pontszám :  Fitzpatrick Skála

0-7 = I. típus

8-16 + II

17-25 = III. típus

25-30 = IV. típus

30 felett = V-VI típus

 

Fitzpatrick bőrtípus jellemzői

 

I. típus – A bőröd fehér, a hajad szőke, a szemeid zöldek. Mindig égsz a napon, és szeplőid vannak.

II. típus – A bőröd fehér, a hajad szőke, a szemeid pedig zöldek vagy kékek. Mindig égsz, szeplős vagy, és nehéz lebarnulnod.

III. típus – A bőröd fehér, a hajad szőke vagy barna. A szemed kék vagy barna. Leégés után lebarnulsz. Lehetsz szeplős.

IV. típus – A bőr, a haj és a szem barna. Az átlagosnál jobban barnulsz, és ritkán égsz le. A szeplők ritkák.

V típus – A bőröd sötétbarna, a hajad barna vagy fekete, a szemeid pedig barnák, nagyon ritkán éghet le és könnyen lebarnulhat. Nem vagy szeplős.

VI. típus – A bőröd és a hajad fekete. A szemed barna vagy fekete. Lebarnulsz és soha sem égsz le. Erősen pigmentált vagy, és nincs szeplőd.

 

Mindenkinek szüksége van fényvédőre?

 

Igen, a Fitzpatrick bőr típustól függetlenül szüksége van fényvédelemre. Használjon magas SPF-értékű fényvédőt, ha a bőre világos,alacsonyabb SPF fényvédővel is, ha a bőröd sötétebb.

 

A bőrgyógyász tanácsa : 

Foglaljon időpontot az éves anyajegy vizsgálatra!

 

Szerző: Dr Lasinger Laura, Bőrgyógyász szakorvos